PRIRODNI VITAMINI I MINERALI"Cink za odrasle"
Sastav:
Preporuke za primenu:
Raspored cinka u organizmu:
Ukupna količina cunka u organizmu čoveka iznosi 1.400 do 2.400 mg, tj. 2 puta manje od sadržaja gvoždja, 10-15 puta više od sadržaja bakra i 100 puta više od količine mangana. Velika koncentracija cinka nalazi se u hipofizi, pankreasu (naročito u ćelijama), mrežnjači oka, polnim žlezdama, jetri, skeletu, noktima i kostima. Cink se u krvi naročito nalazi u eritrocotoma - do 80%, a unutar ćelija je u mitohondrijama. U koštanom tkivu je sadržano do 20% ukupne količine cinka, pri tom je brzina ugradnje cinka u koštano tkivo veća nego kod kalcijuma, u kostima se cink zadržava mnogo duže nego u mekim tkivima.
Funkcija cinka u organizmu:
Bohemijski značaj cinka:
Ovaj mikroelement ima važnu biohemijsku ulogu u organizmu. Cink je element molekularne strukture preko 80 poznatih enzima i učestvuje u regulaciji aktivnosti preko 200 enzimskih sistema. Nalazi se u sastavu niza najvažnijih fermenata, hormona i vitamina, tj. praktično obezbedjuje osnovne životne procese u ćelijama, organima i tkivima.
Osobenosti razmene cinka u zdravom organizmu:
Osobe koje treba dodatno da unose cink su:
Pakovanje: 60 tableta po 1000 mg
Doziranje: 2 tablete dnevno, rastopiti u ustima (izdrobiti ili žvakati)
Sastav:
- Laktat cinka
- Skrob
- Mikrokristalna celuloza
Preporuke za primenu:
- u periodu polnog sazrevanja kod dečaka
- kod muškog i ženskog steriliteta prouzrokovanog nedostatkom cinka i kod smanjene seksualne aktivnosti
- u cilju povećanja imuniteta, naročito kod starijih osoba
- u preventivne svrhe, kod kratkovidosti i kod smanjene oštrine vida
- kod kožnih oboljenja: drmatitisa, akni ćelavosti i sl.
- kod poremećaja razmene masti i za sprečavanje masne degeneracije jetre
- kod poremećaja balansa šećera u krvi
- kod oboljenja gastrointestinalnog trakta, jetre, bubrega
- kod žena u klimakteričnom periodu
- za normalizaciju telesne težine
Raspored cinka u organizmu:
Ukupna količina cunka u organizmu čoveka iznosi 1.400 do 2.400 mg, tj. 2 puta manje od sadržaja gvoždja, 10-15 puta više od sadržaja bakra i 100 puta više od količine mangana. Velika koncentracija cinka nalazi se u hipofizi, pankreasu (naročito u ćelijama), mrežnjači oka, polnim žlezdama, jetri, skeletu, noktima i kostima. Cink se u krvi naročito nalazi u eritrocotoma - do 80%, a unutar ćelija je u mitohondrijama. U koštanom tkivu je sadržano do 20% ukupne količine cinka, pri tom je brzina ugradnje cinka u koštano tkivo veća nego kod kalcijuma, u kostima se cink zadržava mnogo duže nego u mekim tkivima.
Funkcija cinka u organizmu:
- Fermetativna: obrazovanje nukleinskih kiselina, obezbedjivanje deobe, rasta ćelija i regeneracije tkiva, naročito kolagenih vlakana i skeleta. Aktivno deluje na imunitet, obezbedjujući sintezu imunoglobulina.
- Neophodan je za normalno funkcionisanje: hormona hipofize, koji su odgovorni za rast i razvoj organizma, pankreasa, obezbedjujući aktivnost insulina, semenika i prostate, koji utiču na normalan polni razvoj i seksualnu aktivnost (bez njega sperma ima slabe karakteristike).
- Ima lipotropno djstvo, normalizujući razmenu masti povećava intenzitet tazlaganja masti i sprečava masnu degeneraciju jetre.
- Neophodan je u procesu stvaranja krvi.
- Održava i poboljšava vid.
- Predstavlja strukturni element epitelnih ćelija sluzokože, naročito u usnoj duplji, koži, kosi i noktima. Utiče na čulo ukusa i apetit.
- Neophodan je za normalan razvoj koštanog skeleta i regeneraciju tkiva, normalizuje šećer u krvi, aktivira rad velikog mozga, deluje kao element neophodan imunološkom sistemu, usporava procese starenja.
- Neophodan je za normalan rast kože, kose i noktiju, za lečenje rana i opekotina. Sprečava opadanje kose i ćelavost, koristi se za lečenje akni. Učestvuje u stvaranju belančevina i nukleinskih kiselina (genetski ćelijski materijal).
Bohemijski značaj cinka:
Ovaj mikroelement ima važnu biohemijsku ulogu u organizmu. Cink je element molekularne strukture preko 80 poznatih enzima i učestvuje u regulaciji aktivnosti preko 200 enzimskih sistema. Nalazi se u sastavu niza najvažnijih fermenata, hormona i vitamina, tj. praktično obezbedjuje osnovne životne procese u ćelijama, organima i tkivima.
- stvaranje krvi
- regulacija ćelijske deobe
- sinteza nukleinskih kiselina ( DNK i RNK)
- regulacija T-ćelijskog imuniteta
- sinteza hranljivih fermenata
- sinteza insulina pankreasa
- sinteza polnog hormona testosterona
- stvaranje belančevina pamćenja u CNS
- rast kose i noktiju
- Stimulacija procesa regeneracije (zarastanja) kože
- formiranje kolagenih vlakana (čvrstoća kože i krvnih sudova)
- odsido-redukcione reakcije
- energetska razmena u ćelijama
Osobenosti razmene cinka u zdravom organizmu:
- U standradnom dnevnom obroku sadržano je oko 11-13 mg cinka (dnevna potreba je do 15 mg). Pri tom, u probavnom traktu se apsorbuje približno polovina cinka koji unosimo (tj. 5-6 mg).
- Cink se izbacuje, pre svega, stolicom - do 10 mg, mokraćom - 1,5 mg i znojem - do 2 mg. Kada je preterana žega i usled velikog znojenja, gubitak cinka može da se poveća za 3-5 puta.
- Žena koja doji preko svog mleka izlučuje do 25% cinka koji unosi u organizam (tj. 2,5 - 3,5 mg). Interesantan je podatak da odojčad može da apsorbuje do 90% cinka iz majčinog mleka, medjutim, s prekidom dojenja apsorbovanje cinka iz veštačkih mlečnih smesa pada na 10-15%.
- Na taj način, rizik od nastanka oboljenja krvi, poremećaja rasta i polnog sazrevanja je veći kod dece koja se hrane veštačkom hranom.
- Cink se mnogo bolje apsorbuje iz proizvoda životinjskog, nego biljnog porekla. Radi se o tome da belančevine biljnog porekla sadrže veliku količinu fitinske kiseline i njenih soli dok, istovremeno. belančevine životinjskog porekla ne sadrže tu kiselinu.
- Fitinska kiselina u tankom crevu može da obrazuje nerastvorljive komplekse s jonima kalcijuma, magnezijuma i cinka, zbog kojih se ti mikroelementi ne apsorbuju. Preterana koločina kalcijuma i fosfora takodje usporava apsorbovanje cinka iz creva.
Osobe koje treba dodatno da unose cink su:
- vegeterijanci
- osobe preko 55 godina
- deca predškolskog uzrasta koja se neadekvatno hrane
- osobe koje boluju od teških hroničnih oboljenja
- osobe koje konzumiraju alkohol i narkotike
- kod dugotrajnih stresova
- osobe koje su nedavno imale hiruršku intervenciju
- povrede i opekotine
- osobe koje duže uzimaju diuretike
- oboleli od hronične dijareje
Pakovanje: 60 tableta po 1000 mg
Doziranje: 2 tablete dnevno, rastopiti u ustima (izdrobiti ili žvakati)
